قدمت الإعلامية فرح سعيد وحسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، تمارين مختلفة لتنشيط الجسم والدورة الدموية. وأوضح حسام أبو هاشم، خلال برنامج على قناة "صدى البلد" اليوم، الأربعاء، أنه يمكن أداء التمارين فى أى مكان مناسب المساحة حتى وإن لم يكن مغطى كالجيم في تقوية العضلات.وأكد أن هذه التمارين مهمة …
أكمل القراءة »احمد خالد
مسلسل حكايات بنات ٤ يتصدر تريند يوتيوب
يواصل مسلسل حكايات بنات 4 تصدر تريند الأكثر رواجا بموقع يوتيوب لليوم الثاني على التوالي بمشهد للفنانة هاجر أحمد.الجزء الرابع من مسلسل "حكايات بنات" بطولة هند عبد الحليم وأسماء جلال وميرنا نور الدين وهاجر أحمد، وحازم إيهاب وخالد منصور وتامر هاشم، مع استمرار الممثل رمزي لينر من الأجزاء السابقة.الجدير بالذكر …
أكمل القراءة »كوريا الجنوبية توقف الإعفاء من تأشيرة الدخول للدول التي تمنع رعاياها من دخولها مؤقتا
أعلن رئيس وزراء كوريا الجنوبية جيونج سيه-جيون، اليوم (الأربعاء)، وقف الإعفاء من تأشيرة الدخول للمواطنين من الدول التي تمنع دخول الكوريين إليها بصورة مؤقتة وتوسيع الحظر بشأن دخول الأجانب لأغراض غير عاجلة وضرورية.وجاء تصريح جيونج- وفق ما نقلته وكالة أنباء (يونهاب) الكورية الجنوبية- أثناء ترؤسه لاجتماع تدابير فيروس كورونا المستجد …
أكمل القراءة »في امتحان كورونا.. رسب النظام العالمي
لم يعد مرضى فيروس كورونا هم المهددون فقط بالخضوع لأجهزة تنفس صناعي بل إن الاقتصاد العالمي برمته سيكون أحد ضحاياه بعد ما أصابه الشلل التام بتوقف مظاهر الحياة في أغلب عواصم العالم في لحظة مفصلية توقف أمامها التاريخ ليكتب فصلا جديدا سيغير خريطة العالم الاقتصادية فالفيروس الجديد سبب صدمة كبيرة …
أكمل القراءة »أشرف صبحي: التحول الرقمي في وزارة الرياضة لا يغني عن الموارد البشرية.. وننسق مع الأندية في مواجهة كورونا.. فيديو
قال الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، إن التحول الرقمي في وزارة الرياضة لا يغني عن الموارد البشرية وننسق مع الأندية في مواجهة كورونا.وأكد أشرف صبحي في تصريحات لبرنامج نمبر وان على قناة النهار: "قررنا نشر عدد من الفيديوهات والبرامج التوعوية لمساعدة الجميع على التدرب في المنزل". وتابع: "الشباب أيضا …
أكمل القراءة »من المطبخ.. شريف منير يستعرض أكلات بناته على إنستجرام
نشر الفنان شريف منير فيديو جديد له من داخل المطبخ، رفقة ابنتيه "كاميليا وفريدة"، وذلك عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعى إنستجرام، أظهر فيه أكلاتهم في الأيام الماضية خلال الحجر الصحي المنزلي. وحاز الفيديو على تفاعل كبير من متابعيه/ وجاءت ابرز التعليقات كالآتي : "حضرتك بشوش جدا ومجرد ما بشوفك …
أكمل القراءة »كريم حافظ :علي معلول أفضل لاعب في الأهلي و سأنهي مسيرتي فى الدوري الإسباني .. فيديو
كشف كريم حافظ لاعب مالاتيا سبور التركي عن هدفه الذي يكمن في إنهاء مسيرته مع كرة القدم باللعب في بطولة الدوري الإسباني.وفي تصريحات لقناة "النهار" قال كريم حافظ :"لا أفكر في العودة للدوري المصري في الوقت الحالي، خلال السنوات المقبلة أسعى للاستمرار في أوروبا".وأضاف حافظ :"أي لاعب يتمنى اللعب لأكبر …
أكمل القراءة »نهاد حجاج يكشف عن بند في قانون الرياضة ينهى أزمة توقف النشاط بمصر
كشف نهاد حجاج المستشار القانوني السابق للنادي الإسماعيلي عن بند في قانون الرياضة المعتمد في مايو 2017 ينص على ضرورة التأمينعلى جميع العاملين في المجال الرياضي ضد أي مخاطر والأضرار التي يتعرضون لها.وأكد نهاد حجاج في تصريحات عبر قناة "أون تايم سبورت" أنه في حال تفعيل ذلك البند؛ لكانت كل …
أكمل القراءة »ياسر عبيدو يكتب: يوم أكل الناس لحوم البشر
الجوائح يبتلى بها العالم كل حين فليست الكوارث جديدة على بلادنا او العالم.ويذكر التاريخ أن مصر عانت من ظاهرة «آكلي لحوم البشر» في العصر الفاطمي بسبب مجاعة تعرضت لها البلاد في عهد المستنصر، وسميت المجاعة وقتها بـ«الشدة المستنصرية» وهي مصطلح يطلق على مجاعة حدثت بمصر نتيجة غياب مياه النيل بمصر …
أكمل القراءة »بعد دعوات المقاطعة.. بدء امتحان جغرافيا أولى ثانوي إلكترونيًا من المنازل ب 6 محافظات
بدأ منذ قليل طلاب أولى ثانوي في اداء امتحان الصف الأول الثانوي 2020 في مادة الجغرافيا على منصة الامتحان الاكترونية داخل ٦ محافظات على مستوى الجمهورية. فوفقا لجدول الفترات الزمنية للدخول على منصة الامتحان ، يتواجد حاليا على منصة الامتحان طلاب محافظات : القاهرة المنوفية كفر الشيخ الفيوم الاقصر البحر …
أكمل القراءة »